Info
Więcej o mnie.
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec8 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń8 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec12 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec25 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik17 - 0
- 2018, Wrzesień20 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień10 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 3
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 1
- 2012, Maj4 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec8 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 1
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2009, Marzec2 - 1
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec7 - 3
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień1 - 0
- 2007, Lipiec2 - 4
- 2007, Czerwiec3 - 2
Dane wyjazdu:
30.03 km
1.00 km teren
01:24 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Rozpoczęcie sezonu - Zagórze Śląskie
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
Rozpoczęcie sezonu. Pierwsza wycieczka krótka bo tylko do Zagórza Śląskiego i z powrotem obciążenie treningowe będę stopniowo małymi krokami zwiększał i porównywał na bieżąco wyniki.
Rozpoczęcie sezonu Zagórze Śląskie - Zapora na jeziorze Bystrzyckim© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
54.19 km
0.00 km teren
02:31 h
21.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Głuszyca - Świdnica - Głuszyca
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
Wycieczka do Świdnicy i z powrotem. Jadąc spokojnym tempem udało się bez wysiłku uzyskać dobrą średnią. Pogoda dopisała, szkoda że te dwa miesiące wakacji zleciały tak szybko.
Widok na Świdnicę z drogi przez Zagórze Śląskie© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
195.38 km
0.00 km teren
09:10 h
21.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Głuszyca - Zagórze Śląskie - Pieszyce - Dzierżoniów - Ząbkowice Śląskie - Paczków i z powrotem
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 1
Rekord Dzienny pobity. Wyjazd o 9 rano powrót o 18. Odpoczynek i dalsze kręcenie żeby dobić do 200 km.
Droga Dzierżoniów - Pieszyce© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
55.47 km
0.00 km teren
02:37 h
21.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Zamek Ksiaż
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Wycieczka do Zamku Książ, i trochę śmigania po mieście. Do Wałbrzycha jechałem przez Olszyniec ponieważ droga przez Jedlinę jest w remoncie. Powrót przez Wałbrzyską Strefę Ekonomiczną.
Zamek Książ© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
34.17 km
0.00 km teren
01:40 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Pierwsza dłuższa wycieczka
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 1
Głuszyca - Zagórze Śląskie - Niedźwiedzica - Jedlina Zdrój - GłuszycaNowa pozycja do której powoli się przyzwyczajam, w końcu mogę ustawić wysokość siodła taką jaka powinna być. Rower trochę schudł, i lepiej się prezentuje. Więcej napiszę po kolejnych kilometrach.

Zagórze Śląskie - Tama© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
6.02 km
0.00 km teren
00:17 h
21.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Pierwsze kilometry z nową ramą
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Pierwsze kilometry z nową ramą. Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
28.17 km
11.00 km teren
01:25 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Głuszyca - Walim - Osówka - Głuszyca
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
Miał być jak zwykle asfalt do Zagórza ale w Jugowicach nastąpiła zmiana planów. Długi podjazd do Walimia do samej Osówki stawał się coraz bardziej stromy, i znowu nagła zmiana decyzji zamiast wracać asfaltem wracałem lasem, przypominając sobie Żółtą trasę Strefy MTB. Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
21.42 km
11.00 km teren
01:10 h
18.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:6000 m
Kalorie: kcal
Rower:
Kapeć
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
Dziś jako że nowa rama została zamówiona wypadało wybrać się ostatni raz w teren na starej. Początkowo było bardzo fajnie zrobiłem żółtą trasę Strefy MTB, później Kamieniołom jako że po drodze mijałem dużo ludzi drogę powrotną pojechałem skrótem, nagle przy zakrętach rower zaczął pływać myślałem że to Capa jest tak gibka bo prędkość była spora niestety złapałem kapcia - 3 mm zagięty kawałek drutu kolczastego. 3 km do domu na kapciu uświadomiło że lepiej wozić 200g więcej niż męczyć się bo opory toczenia i wibracje na kierownicy są masakryczne.
Widoczki na Żółtej trasie Strefy MTB© Tomek9999

Punkt widokowy Cesarskie skałki© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
57.53 km
0.00 km teren
02:40 h
21.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Głuszyca - Wałbrzych - Kamieniołomy - Wałbrzych - Głuszyca
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
Głuszyca - Wałbrzych - Kamieniołomy - Wałbrzych - Głuszyca Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
45.80 km
0.00 km teren
02:03 h
22.34 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
W kierunku Pieszyc
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
W kierunku Pieszyc. Cel jak najdalej w ciągu 1 godziny i utrzymać średnią w drodze powrotnej (która w większej części jest pod górę) Kategoria 1. Wszystko