Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
01:05 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar

Głuszyca - Lubachów - Głuszyca

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka po pracy
 
Zapora W Lubachowie / Na jeziorze bystrzyckim
Zapora W Lubachowie / Na jeziorze bystrzyckim © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko


Dane wyjazdu:
64.23 km 0.00 km teren
02:40 h 24.09 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar

Głuszyca-Zagórze Śląskie-Jedlinka-Burkatów-Głuszyca

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Pierwsza dłuższa trasa, dzisiaj potwierdziły się moje przypuszczenia siodło i sztyca muszą być zmienione, sztyca ze względu na stary niedokładny system regulacji i za krótką długość, siodło jest krzywo i uciska na lewą stronę, na pewno będzie to coś z wycięciem anatomicznym, gdyż właśnie w tym miejscu mnie uciska i mając to rozwiązanie w góralu nawet przy 200km nie narzekałem tak jak teraz. Pogoda mimo niskiej temperatury piękna, najgorsze jest pierwsze 5 minut od dłuższego postoju, zanim zdążymy się rozgrzać.

Raleigh Quasar
Raleigh Quasar © Tomek9999
Raleigh Quasar
Raleigh Quasar © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:11 h 25.35 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar

Pierwszy trening szosówką

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 3

Pierwszy trening szosówką, wyraźnie czuć różnicę pomiędzy rowerami, z racji tego ze większość czasu spędzam na szosie zmiana bardzo na plus zwłaszcza że mam drugi rower do jazdy w terenie.


Kategoria 1. Wszystko


Dane wyjazdu:
25.29 km 15.00 km teren
01:56 h 13.08 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Czarna Trasa StrefyMTB - Rogowiec

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Niczym Terminator 2 powracam, po prawie rocznej przerwie od poważniejszych wyjazdów.

Jak na pierwszą wycieczkę wybrałem wariant dla ambitnych - Czarny szlak Strefy MTB z najbardziej stromymi podjazdami, które wymagały także dobrej techniki gdyż pełno było luźnych kamieni i głębokich rynien które powstały przez płynącą tedy wodę. Ruszyłem jakimś nowym Odcinkiem z wsi Trzy Strugi, dalej już znałem trasę lecz i tak nie przeszkodziło mi to w pomyleniu drogi podczas zjazdu aby nadrobić 1,5 km.

Trasa bardzo urozmaicona od wymagających technicznie podjazdów, przez takie które wyłożone są kostką brukową, fajne singletracki oraz zjazd który potrafi nieźle sprawdzić wytrzymałość naszych dłoni. Trasa zdecydowanie nie dla początkujących, gdyż mogą się zniechęcić (większość trasy pokonaliby prowadząc rower)

Wyjazd jak najbardziej udany, pozostał jednak niedosyt gdyż, gdyż wpadło tylko 25 km. Jednak mimo to udało się zrobić parę niezłych fotek, także miłego oglądania gdyż widoki są nieziemskie.

Droga na Rogowiec
Droga na Rogowiec © Tomek9999
Widok koło Krzyża na Rogowcu
Widok koło Krzyża na Rogowcu © Tomek9999
Widok z Rogowca
Widok z Rogowca © Tomek9999
Droga na Rogowiec
Droga na Rogowiec © Tomek9999
Droga na Rogowiec
Droga na Rogowiec © Tomek9999
Krzyż na Rogowcu
Krzyż na Rogowcu © Tomek9999
Widok z Rogowca
Widok z Rogowca © Tomek9999
Widok z Rogowca
Widok z Rogowca © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko


Dane wyjazdu:
34.02 km 10.00 km teren
02:03 h 16.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 82%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1604 kcal
Rower:Kross Level A2

Kamieniołom

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Jadąc przez Kamieńsk skręciliśmy w lewo, szerokimi usypanymi serpentynami minęliśmy kamieniołom i wyjechaliśmy za Biedronką na Podgórzu. Przepiękne widoki, widać cały Wałbrzych jak na dłoni. Super szerokie i równe drogi i wspaniała pogoda, jakby nie patrzeć też pierwsze km w terenie, najbardziej jednak zapadł w pamięć zjazd - bardzo stromy i do tego kostka brukowa. Później już z kolei do samego domu mieliśmy asfalt.

Dane z pulsometru:

HZ: 0:48:13 37%
FZ: 0:50:41 39%
PZ: 0:31:00 24%

Wałbrzych - Panorama © Tomek9999

Kamieniołom w pobliżu Podgórza w tle panorama Wałbrzycha © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem


Dane wyjazdu:
40.03 km 0.00 km teren
01:54 h 21.07 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 80%)
HR avg:130 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1149 kcal
Rower:Kross Level A2

Pierwsze 40 km w sezonie

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Mimo niepewnej pogody - bałem się że w każdej chwili może zacząć padać, nawet za tamą myślałem się że już zaczęło, ale na szczęście kropiło i zaraz przestało. Udało się wykręcić 40 km - i muszę przyznać że po dłuższej przerwie problemem nie jest przyspieszać czy utrzymać większą prędkość, a wbić się rytm czy dobrać odpowiednie przełożenia - czyli bardziej technika jazdy. Nie mogę się już doczekać dłuższej wycieczki, mam nadzieję że pogoda w weekend dopisze.

Dane z pulsometru:

HZ: 1:11:13 67%
FZ: 0:33:41 32%
PZ: 0:00:11 0%

Zagórze Śląskie © Tomek9999

Rower na sezon 2013 © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko


Dane wyjazdu:
14.00 km 0.00 km teren
00:56 h 15.00 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Gomulnik Mały - czyli kręcenie po okolicy

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Kilka km po okolicy, byłoby więcej gdyby nie to że zaczęło lekko padać i nie chcieliśmy ruszać zbyt daleko od domu żeby nie zniechęcić się już po pierwszej przejażdżce deszczem. Pierwszy raz w tym roku jechałem 68 km/h i bałem się bardziej rozpędzać gdyż uważam, że po dłuższej przerwie lepiej przyzwyczajać się stopniowo do wysiłku i prędkości niż potem żałować.

Gomulnik Mały © Tomek9999
Kategoria 2. Z Marcinem, 1. Wszystko


Dane wyjazdu:
29.00 km 0.00 km teren
01:45 h 16.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Srebrny

Pierwsza wycieczka w sezonie

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 1

Pierwsza wycieczka w sezonie, spokojnym tempem, pod koniec czułem nawet nogi co kiedyś było nie do pomyślenia, ale myślę że to zasługa 10 kg masy której nabrałem przez zimę i cięższego roweru niż ten którym najczęściej robiłem tą trasę. Byłem naprawdę zaskoczony pogodą myślałem że podczas jazdy nieźle zmarznę, a było w sam raz. Teraz nie mogę się doczekać kolejnego wyjazdu tym razem gdzieś gdzie dawno nie byłem, aby oficjalnie rozpocząć kolejny sezon.

Zagórze Śląskie - Tama © Tomek9999
Kategoria 4. Pozostałe, 3. Z Sarą


Dane wyjazdu:
43.89 km 0.00 km teren
02:28 h 17.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 82%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1651 kcal
Rower:Kross Level A2

Głuszyca - Walim - Rzeczka - Sokolec - Głuszyca

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Dane z pulsometru:

HZ: 1:02:15 41%
FZ: 1:10:18 47%
PZ: 0:14:13 10%



Ludwikowice Kłodzkie - Harenda © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem


Dane wyjazdu:
37.76 km 5.00 km teren
02:10 h 17.43 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2

Kręcenie po okolicy

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

Po tygodniowej przerwie na regenerację po maratonie wybraliśmy się na wycieczkę po okolicy, sami nie wiemy kiedy wpadło 10 km, później było nawet lepiej. Skończyliśmy z dystansem 37km a przecież nie byliśmy nigdzie daleko.

Kręcenie po okolicy © Tomek9999

Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem