Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca.
Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec8 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń8 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec12 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec25 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik17 - 0
- 2018, Wrzesień20 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień10 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 3
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 1
- 2012, Maj4 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec8 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 1
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2009, Marzec2 - 1
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec7 - 3
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień1 - 0
- 2007, Lipiec2 - 4
- 2007, Czerwiec3 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
1. Wszystko
| Dystans całkowity: | 10636.84 km (w terenie 1260.72 km; 11.85%) |
| Czas w ruchu: | 537:21 |
| Średnia prędkość: | 19.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 22500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (86 %) |
| Suma kalorii: | 35670 kcal |
| Liczba aktywności: | 366 |
| Średnio na aktywność: | 29.14 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:05 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Głuszyca - Lubachów - Głuszyca
Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka po pracy
Zapora W Lubachowie / Na jeziorze bystrzyckim © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
6.00 km
0.00 km teren
00:17 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Do babci i z powrotem
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0
Do babci i z powrotem Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
03:10 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Głuszyca - Bielawa - Głuszyca
Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0
Pierwsza prawdziwie dłuższa wycieczka szosówką, po wymianie sztycy i ustawieniu siodła i kierownicy jest już dużo lepiej, jednak kierownica mogłaby być jeszcze troszkę wyżej. jestem bardzo zadowolony z przesiadki, rower dużo chętniej przyśpiesza, łatwiej utrzymać prędkość i można efektywniej trenować, po początkowym okresie adaptacji bardzo podoba mi się baranek, nieograniczone możliwości zmiany chwytów to jest to czego mi brakowało. Szkoda że przez modę na rowery górskie wiele osób męczy się nimi tylko na szosie, bo są dostępne, tanie i wyglądają na praktyczniejsze niż szosówka czy trekking. Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
5.76 km
0.00 km teren
00:14 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Dopompować koła
Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0
Po wymianie dętek wybrałem się na pobliską stację i wbiłem 5 bar w oponki, nie chcciałem od razu wbijać 8-miu żeby zobaczyć jaka jest różnica w komforcie. Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:05 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
2 km i kapeć
Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0
Wymieniłem sztycę, ustawiłem siodło i kierownicę i ruszyłem przetestować nowe ustawienia. Po 2 km złapałem kapcia i wracałem z rowerem na ramieniu. Po powrocie kupiłem i wymieniłem dętki, teraz nie będę się bał napompować porządnie kół, no i będę miał zapasową dętkę. Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
64.23 km
0.00 km teren
02:40 h
24.09 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Głuszyca-Zagórze Śląskie-Jedlinka-Burkatów-Głuszyca
Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0
Pierwsza dłuższa trasa, dzisiaj potwierdziły się moje przypuszczenia siodło i sztyca muszą być zmienione, sztyca ze względu na stary niedokładny system regulacji i za krótką długość, siodło jest krzywo i uciska na lewą stronę, na pewno będzie to coś z wycięciem anatomicznym, gdyż właśnie w tym miejscu mnie uciska i mając to rozwiązanie w góralu nawet przy 200km nie narzekałem tak jak teraz. Pogoda mimo niskiej temperatury piękna, najgorsze jest pierwsze 5 minut od dłuższego postoju, zanim zdążymy się rozgrzać.
Raleigh Quasar © Tomek9999
Raleigh Quasar © Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
36.26 km
0.00 km teren
02:00 h
18.13 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Głuszyca - Burkatów - Głuszyca
Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0
Głuszyca - Burkatów - Głuszyca Kategoria 1. Wszystko, 3. Z Sarą
Dane wyjazdu:
19.72 km
0.00 km teren
01:01 h
19.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Głuszyca - Zagórze Śląskie - Głuszyca 2
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Głuszyca - Zagórze Śląskie - Głuszyca 2 Kategoria 1. Wszystko, 3. Z Sarą
Dane wyjazdu:
27.51 km
0.00 km teren
01:12 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Głuszyca - Zagórze Śląskie - Głuszyca 1
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Głuszyca - Zagórze Śląskie - Głuszyca 1 Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:11 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Quasar
Pierwszy trening szosówką
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 3
Pierwszy trening szosówką, wyraźnie czuć różnicę pomiędzy rowerami, z racji tego ze większość czasu spędzam na szosie zmiana bardzo na plus zwłaszcza że mam drugi rower do jazdy w terenie.
Kategoria 1. Wszystko