Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:143.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:32
Średnia prędkość:21.98 km/h
Maksymalna prędkość:82.10 km/h
Suma podjazdów:1315 m
Maks. tętno maksymalne:239 (117 %)
Maks. tętno średnie:125 (61 %)
Suma kalorii:3268 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:17.95 km i 0h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.35 km 0.00 km teren
01:06 h 27.59 km/h:
Maks. pr.:57.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 565 kcal
Rower:

Rouvy

Niedziela, 23 stycznia 2022 · dodano: 23.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.58 km 0.00 km teren
01:00 h 25.58 km/h:
Maks. pr.:57.54 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 537 kcal
Rower:

Rouvy

Piątek, 21 stycznia 2022 · dodano: 21.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.30 km 0.00 km teren
00:38 h 28.89 km/h:
Maks. pr.:62.88 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 455 kcal
Rower:

Rouvy

Środa, 19 stycznia 2022 · dodano: 19.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.50 km 0.00 km teren
00:23 h 11.74 km/h:
Maks. pr.:35.38 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 255 kcal
Rower:

Rouvy - test

Poniedziałek, 17 stycznia 2022 · dodano: 17.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.29 km 0.00 km teren
00:57 h 13.99 km/h:
Maks. pr.:32.59 km/h
Temperatura:8.0
HR max:239 (117%)
HR avg:125 ( 61%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Single

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 08.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.75 km 0.00 km teren
01:00 h 22.75 km/h:
Maks. pr.:82.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 426 kcal
Rower:

Zwift - Build Me Up - Devedeset

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.60 km 0.00 km teren
00:35 h 26.74 km/h:
Maks. pr.:56.67 km/h
Temperatura:
HR max:122 ( 60%)
HR avg: 32 ( 15%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 234 kcal
Rower:

Zwift - Build Me Up - Zone Benchmarking

Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.22 km 0.00 km teren
00:53 h 14.97 km/h:
Maks. pr.:40.39 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 82%)
HR avg:115 ( 56%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 366 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Single

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0