Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:294.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:45
Średnia prędkość:13.55 km/h
Maksymalna prędkość:61.56 km/h
Suma podjazdów:7272 m
Maks. tętno maksymalne:188 (92 %)
Maks. tętno średnie:164 (80 %)
Suma kalorii:11788 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:24.57 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
48.15 km 0.00 km teren
03:11 h 15.13 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 88%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy:1063 m
Kalorie: 1571 kcal
Rower:Raleigh Quasar

A co to się staneło temu pokrętłu i kapeć na zjeździe

Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.98 km 0.00 km teren
00:39 h 24.58 km/h:
Maks. pr.:45.72 km/h
Temperatura:25.0
HR max:156 ( 76%)
HR avg:128 ( 63%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Rozjazd

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
33.61 km 0.00 km teren
02:41 h 12.53 km/h:
Maks. pr.:61.56 km/h
Temperatura:25.0
HR max:188 ( 92%)
HR avg:164 ( 80%)
Podjazdy:1205 m
Kalorie: 1824 kcal
Rower:Raleigh Quasar

2020 Trek Extreme Challenge - Rozgrzewka

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.18 km 0.00 km teren
01:33 h 11.08 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:25.0
HR max:149 ( 73%)
HR avg:124 ( 61%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 655 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Afternoon Retro Ride

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 25.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.08 km 0.00 km teren
02:19 h 12.98 km/h:
Maks. pr.:50.76 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 85%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:718 m
Kalorie: 1093 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Retro objazd

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
27.62 km 0.00 km teren
01:54 h 14.54 km/h:
Maks. pr.:53.28 km/h
Temperatura:22.0
HR max:165 ( 81%)
HR avg:126 ( 62%)
Podjazdy:646 m
Kalorie: 862 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Afternoon Retro Ride

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
14.29 km 0.00 km teren
01:22 h 10.46 km/h:
Maks. pr.:52.92 km/h
Temperatura:19.0
HR max:174 ( 85%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy:595 m
Kalorie: 853 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Trochę objazd

Poniedziałek, 20 lipca 2020 · dodano: 20.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.80 km 0.00 km teren
02:09 h 14.33 km/h:
Maks. pr.:43.56 km/h
Temperatura:21.0
HR max:173 ( 85%)
HR avg:151 ( 74%)
Podjazdy:689 m
Kalorie: 1254 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Singletrack Glacensis - Kłodzko

Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.87 km 0.00 km teren
01:29 h 12.05 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 81%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy:416 m
Kalorie: 793 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Rowerowy spacer

Piątek, 17 lipca 2020 · dodano: 17.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
26.87 km 0.00 km teren
01:47 h 15.07 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:16.0
HR max:173 ( 85%)
HR avg:147 ( 72%)
Podjazdy:572 m
Kalorie: 1012 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Sobota, 11 lipca 2020 · dodano: 11.07.2020 | Komentarze 0