Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:83.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:07
Średnia prędkość:11.74 km/h
Maksymalna prędkość:50.40 km/h
Suma podjazdów:1721 m
Maks. tętno maksymalne:226 (111 %)
Maks. tętno średnie:149 (73 %)
Suma kalorii:3653 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:11.94 km i 1h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
5.78 km 0.00 km teren
00:41 h 7:05 km/h:
Maks. pr.:2:15 km/h
Temperatura:12.0
HR max:175 ( 86%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 472 kcal
Rower:

Bieg 25

Wtorek, 24 listopada 2020 · dodano: 24.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.41 km 0.00 km teren
01:25 h 13.70 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:12.0
HR max:178 ( 87%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 549 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Poniedziałek, 23 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.39 km 0.00 km teren
01:30 h 12.26 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max:186 ( 91%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy:453 m
Kalorie: 674 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Piątek, 20 listopada 2020 · dodano: 20.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
3.96 km 0.00 km teren
00:29 h 7:19 km/h:
Maks. pr.:3:01 km/h
Temperatura:14.0
HR max:175 ( 86%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 380 kcal
Rower:

Bieg 24

Wtorek, 17 listopada 2020 · dodano: 17.11.2020 | Komentarze 0

Uszkodzony ślad na początku Było 7km w godzinę


Dane wyjazdu:
15.68 km 0.00 km teren
01:06 h 14.25 km/h:
Maks. pr.:49.68 km/h
Temperatura:11.0
HR max:186 ( 91%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 539 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.49 km 0.00 km teren
00:33 h 7:20 km/h:
Maks. pr.:4:37 km/h
Temperatura:16.0
HR max:226 (111%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:

Bieg 23

Czwartek, 12 listopada 2020 · dodano: 12.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.85 km 0.00 km teren
01:23 h 11.46 km/h:
Maks. pr.:37.44 km/h
Temperatura:11.0
HR max:172 ( 84%)
HR avg:142 ( 69%)
Podjazdy:458 m
Kalorie: 669 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Środa, 11 listopada 2020 · dodano: 11.11.2020 | Komentarze 0