Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:189.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:36
Średnia prędkość:15.01 km/h
Maksymalna prędkość:47.88 km/h
Suma podjazdów:3621 m
Maks. tętno maksymalne:188 (92 %)
Maks. tętno średnie:161 (79 %)
Suma kalorii:7692 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:21.01 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
3.28 km 0.00 km teren
00:25 h 7:37 km/h:
Maks. pr.:3:12 km/h
Temperatura:15.0
HR max:170 ( 83%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 244 kcal
Rower:

Bieg 19

Piątek, 31 stycznia 2020 · dodano: 31.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
3.94 km 0.00 km teren
00:30 h 7:36 km/h:
Maks. pr.:4:54 km/h
Temperatura:17.0
HR max:162 ( 79%)
HR avg:147 ( 72%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 325 kcal
Rower:

Bieg 18

Środa, 29 stycznia 2020 · dodano: 29.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.14 km 0.00 km teren
01:40 h 13.88 km/h:
Maks. pr.:47.88 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 89%)
HR avg:161 ( 79%)
Podjazdy:622 m
Kalorie: 1119 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Niedziela, 26 stycznia 2020 · dodano: 26.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.31 km 0.00 km teren
01:09 h 13.31 km/h:
Maks. pr.:34.56 km/h
Temperatura:8.0
HR max:175 ( 86%)
HR avg:160 ( 78%)
Podjazdy:404 m
Kalorie: 767 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Sobota, 25 stycznia 2020 · dodano: 25.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.48 km 0.00 km teren
01:04 h 14.51 km/h:
Maks. pr.:45.72 km/h
Temperatura:8.0
HR max:172 ( 84%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 682 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Sobota, 18 stycznia 2020 · dodano: 18.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
77.85 km 0.00 km teren
03:12 h 24.33 km/h:
Maks. pr.:45.36 km/h
Temperatura:8.0
HR max:173 ( 85%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy:535 m
Kalorie: 1634 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Szosa

Niedziela, 12 stycznia 2020 · dodano: 12.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
11.15 km 0.00 km teren
00:56 h 11.95 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:167 ( 82%)
HR avg:153 ( 75%)
Podjazdy:391 m
Kalorie: 611 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Poniedziałek, 6 stycznia 2020 · dodano: 06.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.72 km 0.00 km teren
02:06 h 10.82 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max:188 ( 92%)
HR avg:158 ( 77%)
Podjazdy:635 m
Kalorie: 1382 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Niedziela, 5 stycznia 2020 · dodano: 05.01.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
16.21 km 0.00 km teren
01:34 h 10.35 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:7.0
HR max:175 ( 86%)
HR avg:156 ( 76%)
Podjazdy:486 m
Kalorie: 928 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Piątek, 3 stycznia 2020 · dodano: 03.01.2020 | Komentarze 0