Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2019

Dystans całkowity:764.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:34
Średnia prędkość:15.75 km/h
Maksymalna prędkość:74.16 km/h
Suma podjazdów:15967 m
Maks. tętno maksymalne:194 (95 %)
Maks. tętno średnie:165 (81 %)
Suma kalorii:25580 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:34.77 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
9.18 km 0.00 km teren
00:40 h 13.77 km/h:
Maks. pr.:31.32 km/h
Temperatura:27.0
HR max:127 ( 62%)
HR avg: 96 ( 47%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 187 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Rowerowy spacer

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
162.78 km 0.00 km teren
07:23 h 22.05 km/h:
Maks. pr.:74.16 km/h
Temperatura:26.0
HR max:173 ( 85%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:2904 m
Kalorie: 3583 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Lądek - Jeseniki - Javornik

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/2492508684


Dane wyjazdu:
29.40 km 0.00 km teren
01:54 h 15.47 km/h:
Maks. pr.:71.28 km/h
Temperatura:22.0
HR max:154 ( 75%)
HR avg:130 ( 64%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 855 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Afternoon Ride

Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.39 km 0.00 km teren
01:47 h 15.92 km/h:
Maks. pr.:61.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:649 m
Kalorie: 1334 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Afternoon Ride

Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.40 km 0.00 km teren
01:54 h 15.47 km/h:
Maks. pr.:71.28 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 75%)
HR avg:130 ( 64%)
Podjazdy:619 m
Kalorie: 855 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
35.43 km 0.00 km teren
02:02 h 17.42 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:194 ( 95%)
HR avg:165 ( 81%)
Podjazdy:859 m
Kalorie: 1682 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.95 km 0.00 km teren
01:36 h 13.09 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:22.0
HR max:157 ( 77%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 869 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
47.16 km 0.00 km teren
01:58 h 23.98 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:162 ( 79%)
HR avg:133 ( 65%)
Podjazdy:605 m
Kalorie: 1030 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Szosa

Środa, 19 czerwca 2019 · dodano: 19.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.85 km 0.00 km teren
01:24 h 14.18 km/h:
Maks. pr.:36.72 km/h
Temperatura:22.0
HR max:184 ( 90%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy:438 m
Kalorie: 809 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2019 · dodano: 17.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.42 km 0.00 km teren
00:29 h 27.77 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:154 ( 75%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 308 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Z pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2019 · dodano: 17.06.2019 | Komentarze 0