Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:780.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:44
Średnia prędkość:20.69 km/h
Maksymalna prędkość:86.76 km/h
Suma podjazdów:12541 m
Maks. tętno maksymalne:183 (90 %)
Maks. tętno średnie:157 (77 %)
Suma kalorii:23930 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:26.03 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
23.93 km 0.00 km teren
00:54 h 26.59 km/h:
Maks. pr.:61.56 km/h
Temperatura:18.0
HR max:161 ( 79%)
HR avg:141 ( 69%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 584 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Z pracy

Czwartek, 16 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.76 km 0.00 km teren
00:21 h 7:36 km/h:
Maks. pr.:3:16 km/h
Temperatura:13.0
HR max:157 ( 77%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 319 kcal
Rower:

Bieg 1

Środa, 15 maja 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.23 km 0.00 km teren
01:18 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:61.56 km/h
Temperatura:12.0
HR max:145 ( 71%)
HR avg:126 ( 62%)
Podjazdy:198 m
Kalorie: 722 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Rozjazd

Niedziela, 12 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
53.94 km 0.00 km teren
03:14 h 16.68 km/h:
Maks. pr.:71.28 km/h
Temperatura:18.0
HR max:181 ( 89%)
HR avg:157 ( 77%)
Podjazdy:1289 m
Kalorie: 2368 kcal
Rower:Raleigh Quasar

BM Polanica Zdrój

Sobota, 11 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0

Open 266, M2 18, 03:16:51, Strata open 48.9%, Strata w 45.2%,


Dane wyjazdu:
17.53 km 0.00 km teren
01:23 h 12.67 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:17.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:449 m
Kalorie: 980 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Piątek, 10 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.67 km 0.00 km teren
01:43 h 13.79 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 86%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy:659 m
Kalorie: 1119 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Afternoon Ride

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.64 km 0.00 km teren
01:43 h 13.77 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 86%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy:657 m
Kalorie: 1095 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
58.16 km 0.00 km teren
02:22 h 24.57 km/h:
Maks. pr.:59.76 km/h
Temperatura:13.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:137 ( 67%)
Podjazdy:721 m
Kalorie: 1444 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Szosa

Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.82 km 0.00 km teren
00:36 h 29.70 km/h:
Maks. pr.:86.76 km/h
Temperatura:15.0
HR max:146 ( 71%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 432 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Szosa

Sobota, 4 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.25 km 0.00 km teren
01:31 h 22.58 km/h:
Maks. pr.:69.84 km/h
Temperatura:17.0
HR max:163 ( 80%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy:548 m
Kalorie: 1123 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Szosa

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0