Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:467.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:42
Średnia prędkość:14.73 km/h
Maksymalna prędkość:60.48 km/h
Suma podjazdów:9593 m
Maks. tętno maksymalne:180 (88 %)
Maks. tętno średnie:162 (79 %)
Suma kalorii:21463 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:21.23 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
69.27 km 0.00 km teren
03:51 h 17.99 km/h:
Maks. pr.:43.56 km/h
Temperatura:12.0
HR max:179 ( 88%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy:614 m
Kalorie: 2880 kcal
Rower:Raleigh Quasar

BM Miękinia

Sobota, 13 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0

Open 93, M2 6, 03:53:58, Strata open 53.1%, Strata w 40.5%


Dane wyjazdu:
17.80 km 0.00 km teren
01:29 h 12.00 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:10.0
HR max:163 ( 80%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy:610 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Czwartek, 11 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.87 km 0.00 km teren
02:02 h 9.77 km/h:
Maks. pr.:44.28 km/h
Temperatura:14.0
HR max:170 ( 83%)
HR avg:137 ( 67%)
Podjazdy:663 m
Kalorie: 1344 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0

Syndrom "Ostatniego zjazdu" - to tylko 35km/h "Rzecz nie w tym, z jaką prędkością wchodzisz w zakręt, ale z jaką z niego wychodzisz."


Dane wyjazdu:
14.48 km 0.00 km teren
01:14 h 11.74 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:20.0
HR max:151 ( 74%)
HR avg:123 ( 60%)
Podjazdy:397 m
Kalorie: 723 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Rowerowy spacer

Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.78 km 0.00 km teren
02:19 h 12.42 km/h:
Maks. pr.:46.44 km/h
Temperatura:18.0
HR max:158 ( 77%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:796 m
Kalorie: 1397 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.11 km 0.00 km teren
01:25 h 12.78 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:20.0
HR max:153 ( 75%)
HR avg:132 ( 65%)
Podjazdy:478 m
Kalorie: 858 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren 2

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.35 km 0.00 km teren
02:04 h 8.88 km/h:
Maks. pr.:41.76 km/h
Temperatura:20.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:675 m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.18 km 0.00 km teren
00:31 h 25.51 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:14.0
HR max:171 ( 84%)
HR avg:151 ( 74%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 473 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Do pracy

Środa, 3 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.57 km 0.00 km teren
00:48 h 21.96 km/h:
Maks. pr.:60.48 km/h
Temperatura:23.0
HR max:159 ( 78%)
HR avg:130 ( 64%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 533 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Z pracy

Środa, 3 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
8.93 km 0.00 km teren
01:13 h 7.34 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max:149 ( 73%)
HR avg:124 ( 61%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 657 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Środa, 3 kwietnia 2019 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0