Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:27.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:35
Średnia prędkość:7.56 km/h
Maksymalna prędkość:65.16 km/h
Suma podjazdów:933 m
Maks. tętno maksymalne:182 (89 %)
Maks. tętno średnie:155 (76 %)
Suma kalorii:2023 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:5.42 km i 0h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
5.10 km 0.00 km teren
00:32 h 6:16 km/h:
Maks. pr.:2:33 km/h
Temperatura:17.0
HR max:166 ( 81%)
HR avg:155 ( 76%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 310 kcal
Rower:

Bieg 16

Czwartek, 28 listopada 2019 · dodano: 28.11.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.46 km 0.00 km teren
00:32 h 7:10 km/h:
Maks. pr.:2:24 km/h
Temperatura:14.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 248 kcal
Rower:

Bieg 15

Wtorek, 26 listopada 2019 · dodano: 26.11.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.07 km 0.00 km teren
00:44 h 8:40 km/h:
Maks. pr.:2:08 km/h
Temperatura:19.0
HR max:161 ( 79%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 411 kcal
Rower:

Bieg 14

Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 24.11.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.79 km 0.00 km teren
00:43 h 7:25 km/h:
Maks. pr.:0:55 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 89%)
HR avg:146 ( 71%)
Podjazdy:194 m
Kalorie: 387 kcal
Rower:

Bieg 13 + interwały

Wtorek, 19 listopada 2019 · dodano: 19.11.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.66 km 0.00 km teren
01:04 h 9:36 km/h:
Maks. pr.:3:20 km/h
Temperatura:21.0
HR max:169 ( 83%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 667 kcal
Rower:

Bieg 12

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0