Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:476.46 km (w terenie 128.00 km; 26.86%)
Czas w ruchu:32:53
Średnia prędkość:13.95 km/h
Maksymalna prędkość:68.04 km/h
Suma podjazdów:7832 m
Maks. tętno maksymalne:160 (78 %)
Maks. tętno średnie:136 (66 %)
Suma kalorii:13165 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:26.47 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
25.33 km 0.00 km teren
01:28 h 17.27 km/h:
Maks. pr.:46.08 km/h
Temperatura:18.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: 1007 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Nocny wypad w teren

Piątek, 31 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
21.40 km 0.00 km teren
02:00 h 10.70 km/h:
Maks. pr.:51.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 992 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Czwartek, 30 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
38.74 km 0.00 km teren
02:14 h 17.35 km/h:
Maks. pr.:68.04 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:947 m
Kalorie: 1583 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Wtorek, 28 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
49.62 km 0.00 km teren
03:28 h 14.31 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1169 m
Kalorie: 2031 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Niedziela, 26 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.42 km 0.00 km teren
01:53 h 11.90 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:699 m
Kalorie: 1064 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Sobota, 25 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
12.52 km 0.00 km teren
00:33 h 22.76 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 330 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Do pracy

Środa, 22 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.58 km 0.00 km teren
00:33 h 24.69 km/h:
Maks. pr.:55.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 277 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Z pracy

Środa, 22 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.12 km 0.00 km teren
02:18 h 13.10 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:789 m
Kalorie: 1305 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Poniedziałek, 20 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.04 km 0.00 km teren
00:57 h 15.83 km/h:
Maks. pr.:53.28 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:324 m
Kalorie: 630 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Rekreacyjnie w terenie

Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.72 km 0.00 km teren
02:07 h 13.57 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:779 m
Kalorie: 1244 kcal
Rower:Raleigh Quasar

Teren

Czwartek, 16 sierpnia 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0