Info
Więcej o mnie.
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec8 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń8 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec12 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec25 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik17 - 0
- 2018, Wrzesień20 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień10 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 3
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 1
- 2012, Maj4 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec8 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 1
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2009, Marzec2 - 1
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec7 - 3
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień1 - 0
- 2007, Lipiec2 - 4
- 2007, Czerwiec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2018
| Dystans całkowity: | 434.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:06 |
| Średnia prędkość: | 15.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 10016 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (77 %) |
| Suma kalorii: | 20471 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 25.54 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
26.34 km
0.00 km teren
01:59 h
13.28 km/h:
Maks. pr.:62.64 km/h
Temperatura:21.0
HR max:165 ( 81%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy:701 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Raleigh Quasar
Teren
Środa, 10 października 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.25 km
0.00 km teren
01:28 h
13.81 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:16.0
HR max:161 ( 79%)
HR avg:133 ( 65%)
Podjazdy:474 m
Kalorie: 964 kcal
Rower:Raleigh Quasar
Teren
Poniedziałek, 8 października 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.08 km
0.00 km teren
02:55 h
15.46 km/h:
Maks. pr.:56.52 km/h
Temperatura:20.0
HR max:166 ( 81%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy:989 m
Kalorie: 1982 kcal
Rower:Raleigh Quasar
Teren
Niedziela, 7 października 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.17 km
0.00 km teren
02:04 h
14.60 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:20.0
HR max:164 ( 80%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:708 m
Kalorie: 1319 kcal
Rower:Raleigh Quasar
Teren
Sobota, 6 października 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.53 km
0.00 km teren
01:10 h
24.45 km/h:
Maks. pr.:77.04 km/h
Temperatura:15.0
HR max:169 ( 83%)
HR avg:153 ( 75%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: 1062 kcal
Rower:Raleigh Quasar
Szosa
Czwartek, 4 października 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.01 km
0.00 km teren
01:36 h
14.38 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: 1255 kcal
Rower:Raleigh Quasar
Teren
Czwartek, 4 października 2018 · dodano: 23.05.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:13 h
16.44 km/h:
Maks. pr.:51.84 km/h
Temperatura:10.0
HR max:173 ( 85%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 871 kcal
Rower:Raleigh Quasar