Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca.
Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec8 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń8 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec12 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec25 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik17 - 0
- 2018, Wrzesień20 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień10 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 3
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 1
- 2012, Maj4 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec8 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 1
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2009, Marzec2 - 1
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec7 - 3
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień1 - 0
- 2007, Lipiec2 - 4
- 2007, Czerwiec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 142.06 km (w terenie 10.00 km; 7.04%) |
| Czas w ruchu: | 08:07 |
| Średnia prędkość: | 17.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (68 %) |
| Suma kalorii: | 3446 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 28.41 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.02 km
10.00 km teren
02:03 h
16.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 82%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1604 kcal
Rower:Kross Level A2
Kamieniołom
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Jadąc przez Kamieńsk skręciliśmy w lewo, szerokimi usypanymi serpentynami minęliśmy kamieniołom i wyjechaliśmy za Biedronką na Podgórzu. Przepiękne widoki, widać cały Wałbrzych jak na dłoni. Super szerokie i równe drogi i wspaniała pogoda, jakby nie patrzeć też pierwsze km w terenie, najbardziej jednak zapadł w pamięć zjazd - bardzo stromy i do tego kostka brukowa. Później już z kolei do samego domu mieliśmy asfalt.Dane z pulsometru:
HZ: 0:48:13 37%
FZ: 0:50:41 39%
PZ: 0:31:00 24%
Wałbrzych - Panorama© Tomek9999
Kamieniołom w pobliżu Podgórza w tle panorama Wałbrzycha© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem
Dane wyjazdu:
25.01 km
0.00 km teren
01:29 h
16.86 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:140 ( 68%)
HR avg:117 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 693 kcal
Rower:Srebrny
Głuszyca - Wałbrzych - Głuszyca
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
Dane z pulsometru:HZ: 0:58:13 67%
FZ: 0:03:41 4%
PZ: 0:00:00 0%
Kategoria 1. Wszystko, 3. Z Sarą
Dane wyjazdu:
40.03 km
0.00 km teren
01:54 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 80%)
HR avg:130 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1149 kcal
Rower:Kross Level A2
Pierwsze 40 km w sezonie
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Mimo niepewnej pogody - bałem się że w każdej chwili może zacząć padać, nawet za tamą myślałem się że już zaczęło, ale na szczęście kropiło i zaraz przestało. Udało się wykręcić 40 km - i muszę przyznać że po dłuższej przerwie problemem nie jest przyspieszać czy utrzymać większą prędkość, a wbić się rytm czy dobrać odpowiednie przełożenia - czyli bardziej technika jazdy. Nie mogę się już doczekać dłuższej wycieczki, mam nadzieję że pogoda w weekend dopisze.Dane z pulsometru:
HZ: 1:11:13 67%
FZ: 0:33:41 32%
PZ: 0:00:11 0%
Zagórze Śląskie© Tomek9999
Rower na sezon 2013© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:56 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Gomulnik Mały - czyli kręcenie po okolicy
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Kilka km po okolicy, byłoby więcej gdyby nie to że zaczęło lekko padać i nie chcieliśmy ruszać zbyt daleko od domu żeby nie zniechęcić się już po pierwszej przejażdżce deszczem. Pierwszy raz w tym roku jechałem 68 km/h i bałem się bardziej rozpędzać gdyż uważam, że po dłuższej przerwie lepiej przyzwyczajać się stopniowo do wysiłku i prędkości niż potem żałować.
Gomulnik Mały© Tomek9999
Kategoria 2. Z Marcinem, 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
29.00 km
0.00 km teren
01:45 h
16.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Srebrny
Pierwsza wycieczka w sezonie
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 1
Pierwsza wycieczka w sezonie, spokojnym tempem, pod koniec czułem nawet nogi co kiedyś było nie do pomyślenia, ale myślę że to zasługa 10 kg masy której nabrałem przez zimę i cięższego roweru niż ten którym najczęściej robiłem tą trasę. Byłem naprawdę zaskoczony pogodą myślałem że podczas jazdy nieźle zmarznę, a było w sam raz. Teraz nie mogę się doczekać kolejnego wyjazdu tym razem gdzieś gdzie dawno nie byłem, aby oficjalnie rozpocząć kolejny sezon.
Zagórze Śląskie - Tama© Tomek9999
Kategoria 4. Pozostałe, 3. Z Sarą