Tomek9999

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca. Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone gminy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:	85.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	04:25
Średnia prędkość:	19.32 km/h
Maksymalna prędkość:	53.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	168 (82 %)
Maks. tętno średnie:	138 (67 %)
Suma kalorii:	2693 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	42.67 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.89 km 0.00 km teren

02:28 h 17.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 82%)

HR avg:138 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1651 kcal

Rower:Kross Level A2

Głuszyca - Walim - Rzeczka - Sokolec - Głuszyca

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Dane z pulsometru:

HZ: 1:02:15 41%
FZ: 1:10:18 47%
PZ: 0:14:13 10%

Ludwikowice Kłodzkie - Harenda

Ludwikowice Kłodzkie - Harenda © Tomek9999

Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem

Dane wyjazdu:

41.46 km 0.00 km teren

01:57 h 21.26 km/h:

Maks. pr.:53.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max:168 ( 82%)

HR avg:124 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1042 kcal

Rower:Kross Level A2

Głuszyca - Złoty Las - Wałbrzych - Głuszyca

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

Dane z pulsometru:

HZ: 0:59:15 51%
FZ: 0:26:18 22%
PZ: 0:05:13 4%

Kategoria 1. Wszystko