Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek9999 z miasteczka Głuszyca.
Mam przejechane 21838.74 kilometrów w tym 1276.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec8 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty6 - 0
- 2022, Styczeń8 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec4 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień5 - 0
- 2020, Lipiec12 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik11 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec25 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik17 - 0
- 2018, Wrzesień20 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień10 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec14 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 3
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 1
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 1
- 2012, Maj4 - 1
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec8 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień14 - 1
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień9 - 2
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec10 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 1
- 2009, Kwiecień3 - 0
- 2009, Marzec2 - 1
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec1 - 0
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec7 - 3
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień1 - 0
- 2007, Lipiec2 - 4
- 2007, Czerwiec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 230.02 km (w terenie 2.00 km; 0.87%) |
| Czas w ruchu: | 11:55 |
| Średnia prędkość: | 18.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5120 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 28.75 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.80 km
0.00 km teren
01:51 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max:128 ( 63%)
HR avg:158 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1073 kcal
Rower:Kross Level A2
Niedźwiedzica - Podlesie
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 2
Przez Grzmiąca na bloki, później znowu przez Grzmiącą do Zagórza przez Niedźwiedzicę i Podlesie. Droga Powrotna serpentynami przez Jedlinę Zdrój.Przepiękna pogoda i sporo podjazdów, droga do Zagórza minęła w mgnieniu oka, prędkość nie spadała poniżej 26 km/h mały ruch, czasami wiatr sporo nas hamował ale po chwili przestawało, jednak gdyby nie ten wiatr na podjeździe byłoby za gorąco, a było w sam raz. Udana wycieczka i doskonałe przygotowanie do sobotniego dłuższego wyjazdu.
Dane z pulsometru:
HZ 1:06:00 58%
FZ 0:34:10 31%
PZ 0:00:00 0%
Niedźwiedzica© Tomek9999
Podlesie - Więszkość podjazdu mamy już za sobą© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem
Dane wyjazdu:
34.50 km
0.00 km teren
01:50 h
18.82 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Srebrny
Do szkoły i z powrotem
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 4. Pozostałe
Dane wyjazdu:
52.22 km
2.00 km teren
02:40 h
19.58 km/h:
Maks. pr.:61.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max:174 ( 85%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1803 kcal
Rower:Kross Level A2
Głuszyca - Mezimesti - Mieroszów- Głuszyca
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Wycieczka do Czech, w zasadzie pętla Głuszyca - Janovicky - Mezimesti - Mieroszów - GłuszycaPo długim podjeździe za polską granicą wjechaliśmy do zupełnie innego świata, piękne widoki, wspaniałe drogi i długi zjazd do miejscowości Hyncice, asfalty dużo lepsze niż w polsce i do tego przez całą drogę. Dużo mniejszy ruch, dużo rowerzystów i nawet pod górę jechało nam się lżej niż w Polsce. Po przekroczeniu polskiej granicy znów zostaliśmy przywitani dziurawymi drogami i ciemną okolicą.
Dane z pulsometru:
HZ 0:36:00 23%
FZ 1:36:10 62%
PZ 0:21:40 14%
Janovicky© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko, 2. Z Marcinem
Dane wyjazdu:
34.14 km
0.00 km teren
01:53 h
18.13 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Srebrny
Do szkoły i z powrotem
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 4. Pozostałe
Dane wyjazdu:
40.33 km
0.00 km teren
01:56 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:172 ( 84%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1308 kcal
Rower:Kross Level A2
Stwierdzam wiosnę, bo słońce
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Głuszyca - Burkatów - GłuszycaJako że pogoda dopisała, udało się zrobić pierwsze 40 km w tym roku. Kilometry mijały szybko, ale widzę że jeżdżę wolniej niż pod koniec tamtego sezonu. Przetestowałem patent z wożeniem bidonu w kieszonce koszulki i muszę przyznać że zdaje to egzamin. Po 1,5 h jazdy herbata była jeszcze ciepła, co jak na zwykły bidon jest bardzo dobrym osiągnięciem.
Dane z pulsometru:
HZ 0:45:55 40%
FZ 1:03:10 55%
PZ 0:05:03 4%
W oddali Ślężą, widok z Burkatowa© Tomek9999
Kategoria 1. Wszystko
Dane wyjazdu:
3.80 km
0.00 km teren
00:14 h
16.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Srebrny
Głuszyca Górna i z powrotem
Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 4. Pozostałe
Dane wyjazdu:
23.90 km
0.00 km teren
01:31 h
15.76 km/h:
Maks. pr.:24.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:142 ( 69%)
HR avg:133 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 936 kcal
Rower:Srebrny
Pierwszy trening w sezonie
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 1
Pierwszy trening w sezonie, bardzo spokojne tempo i już widzę że w tym roku czeka mnie sporo pracy. Bardzo zadowolony jestem z drugiego roweru, który w gorszych warunkach czy do jazdy po mieście jest dużo wygodniejszy niż rower główny, dodatkowo w przypadku jakiejkolwiek nieprzewidzianej usterki nie jestem uziemiony, mam większe obciążenie treningowe i brak strachu gdy zostawiam gdzieś rower na dłuższy czas.Dane z pulsometru:
HZ 1:20:55 87%
FZ 0:11:10 12%
PZ 0:00:00 0%
Jezioro Bystrzyckie© Tomek9999
Kategoria 4. Pozostałe
Dane wyjazdu:
6.33 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Srebrny
Do babci i z powrotem
Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0
Do babci i z powrotem Kategoria 4. Pozostałe